التخفيف من الإمساك، حيث أن الزنجبيل والليمون يعمل على ترطيب الجسم مما يسهل من مرور البراز عبر الجهاز الهضمي وهذا يقلل من أعراض الجهاز الهضمي ويعزز الشعور بالراحة خلال النوم.
وتابعت: "لا نوصي الناس بتغيير تناولهم للشاي بناءً على هذه الدراسة الفردية فقط".
تحدث السكتة الدماغية عندما لا يصل الدم إلى منطقة معينة من الدماغ، إلا أن كوب من الشاي في اليوم قد يُقلل من خطر إصابتك بها.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع الشاي الأخضر ومضادات الأكسدة
يُعد مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يحدث عندما لا يستطيع الجسم استخدام الإنسولين بشكل فعّال.
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم منه، وفي المقابل قد يُسبب بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في تناوله، تابع قراءة المقال لتتعرف على أبرز التفاصيل:
يمكنك قراءة المزيد من نور الإمارات المعلومات عن هذا الموضوع في مقال فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم.
عرض كافة الأسئلة جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا
الحرص على الابتعاد عن الدهون غير الصحية والتي تأتي من الوجبات السريعة لأنها تضر بالصحة على المدى الطويل كما أنها تسبب زيادة الوزن في مناطق من الجسم دون مناطق أخرى.
توضع أوراق الشاي الأخضر في كوب الماء المغلي لعدة دقائق، ثم يُصفى المنقوع ويُشرب.
أحدث الموضوعات بدون أدوية- طبيب يوضح كيفية علاج مشكلات الغدة الدرقية
تقليل التوتر: بفضل احتوائه على مركبات مهدئة، يساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.
للمزيد: النحافة و زيادة الوزن/ كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟
المساعدة في التحكم بوزنك، فشرب الشاي أو القهوة الامارات السوداء بدلا من أي مشروب سكري يعد إحدى الطرق السهلة لخفض السعرات الحرارية المستهلكة وإنقاص الوزن.